매운 음식1 임신 중 매운 음식은 아기에게 해롭다? 과학적 진실과 건강한 섭취법 임신 중 식습관에 대한 속설이 많지만, 그중에서도 "매운 음식을 먹으면 아기에게 해롭다"는 말은 많은 산모들에게 걱정을 안겨줍니다. 하지만 과연 이 믿음은 과학적으로 근거가 있을까요? 이번 글에서는 매운 음식과 임신의 관계를 의학적으로 분석하고, 산모와 태아의 건강을 위해 안전하게 섭취하는 방법을 알아보겠습니다.1. 매운 음식이 산모와 태아에게 미치는 영향매운 음식이 직접적으로 태아에게 해를 끼친다는 과학적 증거는 없습니다. 그러나 산모의 건강 상태에 따라 주의가 필요한 경우도 있습니다.① 소화 불편 및 위산 역류임신 중에는 프로게스테론 호르몬 증가로 인해 소화 기관이 느려지고, 하부 식도 괄약근이 이완되면서 위산 역류와 속쓰림이 발생할 수 있습니다. 매운 음식은 위산 분비를 촉진하여 속쓰림을 악화시킬 .. 2025. 1. 23. 이전 1 다음
